Stoelyoga

Bewegen is gezond, dat weten we allemaal. Heb je wel eens yoga geprobeerd? Dit is voor alle leeftijden mogelijk en geeft je weer nieuwe energie! Bij Stoelyoga Dans doen we oefeningen op en rondom de stoel. Iedereen kan meedoen. Ook als je minder fit bent of als je je lichaam weinig kan belasten. Doe mee aan stoelyoga in Oldenzaal!

Let op!

Voor leerlingen onder de 21 jaar zijn de tarieven, voor alle instrumenten, op te vragen bij de muziekvereniging in uw woonkern (proeflessen zijn altijd gratis!).
Na inschrijving brengt Kaliber Kunstenschool u in contact met de vereniging voor verwerking van de inschrijving.
Ook kunt u zelf rechtstreeks contact opnemen voor meer informatie met de desbetreffende vereniging.
Klik hieronder op de knop ‘meer informatie’.

Meer informatie

Van yoga kom je tot rust. Bovendien is het heel goed voor je lichaam. Je wordt soepeler, je conditie gaat vooruit en je energie gaat weer stromen. En wist je dat je er zelfs creatiever van wordt?

Jacobien van den Heijden is al jaren yoga- en dansdocent en werkt veel met ouderen. Ze nodigt je van harte uit om mee te doen aan Stoelyoga Dans in Oldenzaal.

Over Stoelyoga Dans

Yoga is niet moeilijk. Bij stoelyoga dans doe je mee op je eigen tempo. De oefeningen doen we op en rond de stoel. Dat maakt het makkelijk voor iedereen. Er is ook muziek. We bewegen op het ritme van rustige nummers, dansen op swingende muziek en je kunt luisteren of meezingen op bekende liedjes.

Tijdens de les leer je over je eigen lichaam en over de achtergrond van yoga. Yoga geeft al eeuwenlang plezier, ontspanning en zingeving aan mensen over de hele wereld. Doe je ook mee?

Voor wie is Stoelyoga Dans?

Stoelyoga Dans is voor ouderen die van muziek en beweging houden. Dankzij de stoel kan iedereen meedoen. Dit kan Stoelyoga Dans jou opleveren:

  • Opbouwen conditie
  • Verhogen concentratie
  • Sterke en soepele spieren
  • Verbeteren coördinatie
  • Ontspannen ademhaling
  • Geheugentraining
  • Meer zelfvertrouwen
  • Minder spanning
  • Plezier en gezelligheid

Er is nog plek in de groep! Schrijf je direct in via de tabel hieronder. Je kunt op ieder moment starten met de cursus.

Om je aan te melden kun je ook je gegevens mailen naar info@twentszilver.nl of bellen met 06 – 235 238 31.

Deze cursus is onderdeel van Twents Zilver Uit. Bekijk ook de andere cursussen van Twents Zilver Uit.

Groepsles

Omschrijving
Leeftijd
Lesdag
Locatie
21- €
21+ €
Stoelyoga
45 - 99
dinsdag
Oldenzaal
Vul postcode in.
Vul postcode in.
Locatie:
Oldenzaal, Willemine B7 - Grote zaal
Docent:
Jacobien van der Heijden
Leeftijdscategorie:
45 - 99
Lesdag:
dinsdag
Frequentie:
Wekelijks
Type cursus:
groepslessen jaarcursus
Startdatum:
20-09-2022
Tijd:
11:30 tot 12:30

Postcode prijscheck

We vragen je postcode om de juiste tarieven te kunnen tonen. De tarieven kunnen per gemeente wat variëren i.v.m. subsidies die gemeenten beschikbaar stellen.

Er is iets misgegaan. Probeer het later nog eens of vul een andere postcode in.

21- € 21+ €

Postcode prijscheck

Vul hier je postcode in voor de prijzen binnen jouw gemeente.

Prijzen opvragen

Er is iets misgegaan. Probeer het later nog eens of vul een andere postcode in.

Kunnen we je helpen?